Neues von LIFE KINETIK

Der Schwindel ist verschwunden, die Sicherheit ist zurückgekehrt, und auf der Silberhochzeit ihrer Tochter hat sie sogar das Tanzbein mit Drehung geschwungen. Das berichtet Berna im Anschluss an den sechsten Kurs „Koordinierungstraining mit Life Kinetik Elementen“ bei den Machern. Auch die Erfahrungen der weiteren Teilnehmenden fällt ähnlich positiv aus. Ein großes Lob bekam Berna dann auch vom Präventionscoach Martin Kessens, der in zehn Einheiten die 14 Männer und Frauen teilweise an ihre kognitiven Grenzen brachte. Das genau ist das Ziel des Präventionskurses, der von den Krankenkassen anerkannt ist. Durch ungewöhnliche Übungen mit und ohne Gerät werden neue Synapsen gebildet, die Bewegungen werden runder, die Sturzprophylaxe und das Gleichgewicht geschult. „Das sind nur einige von vielen positiven Aspekten des Präventionskurses“, erläutert Kessens, „der Spaß kommt dabei nicht zu kurz, denn es geht vieles daneben, was auch gewollt ist“. Der nächste Kurs startet am Montag, 21. November. Anmeldungen unter 04471 87688.

Text: Martin Kessens