Im November startet der neunte Kurs „Koordinationstraining für Erwachsene“ mit Life Kinetik Elementen bei den Machern. Der von den Krankenkassen anerkannte Kurs umfasst zehn Trainingseinheiten à 60 Minuten. Gefordert und gefördert werden Körper und Geist. Der Kurs bringt Spaß, hält sowohl körperliche als auch geistige Herausforderungen bereit und richtet sich an einigermaßen körperlich fitte Menschen. Erwartet werden eine regelmäßige Teilnahme, denn nur so bringt der Kurs Erfolg bei Stärkung der Leistungsfähigkeit, der Flexibilität und der Koordinierungsgabe. Die Teilnahmezahl ist begrenzt. Beginn ist am Donnerstag, 30. November um 14.30 Uhr. Vier Termine finden vor Weihnachten statt, sechs weitere nach Weihnachten. Teilnehmende werden gebeten in Sportzeug zu erscheinen. Geleitet wird der Kurs vom Präventionscoach Martin Kessens. Anmeldung unter 04471 87688
Text und Fotos: Martin Kessens