Mobil im Alter
2024-03-05 14:30 - 16:30 (Europe/Berlin) | Die Macher, Brandstraße 5, Cloppenburg, 49661, Deutschland
Mit Ringen, Bällen, Tüchern, Hanteln, großen und kleinen Bällen oder Igelbällen wird ein Kraft- und Balancetraining durchgeführt. Neben den körperlichen Aktivitäten hat die Übungsleiterin auch spezielle Übungen für den Kopf in petto, denn der Kurs verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz.

Leitung: Marianne Trischkat
